Hermann Stickel

"proYact" - mit Musik gegen Sucht und Drogen

Hermann Stickel ist ein Multitalent. 54 Jahre alt, sehr erfolgreicher Chef der BKK FAHR. Von 3.000 Versicherten auf 130.000 Versicherte in 8 Jahren. Die heute 250 Mitarbeiter zählende Krankenkasse setzt einen Kreativpunkt nach dem anderen. Sie engagiert sich für das Thema Übergewicht bei Kindern schon seit Jahren (Thema: Family Bonus). Schließt als erste Krankenkasse bundesweite anerkannte Verträge mit dem Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte zur Behandlung von Übergewicht im Kindesalter. Ist laut dem Baden-Württemberg Magazin die "Erfinderin" von Bonus- und Präventionsprogrammen und vieles vieles mehr.

Hermann Stickel ist aber nicht nur erfolgreicher Vorstand, er engagiert sich auch vorbildlich für die Gesellschaft: Hermann Stickel alias HERMAN STONES ist Rocksänger!

Zusammen mit dem bekannten Multiinstrumentalisten, Songwriter und Produzenten CONNY CONRAD (www.connyconrad.net) hat er sich im zarten Alter von 54 Jahren der Rockmusik verschrieben. Ihr gemeinsames erstes Projekt "proYact" - mit starker Musik gegen Sucht und Drogen - ist ein voller Erfolg. Dieses Projekt (www.proyact.de) ist einer der wirkungsvollsten Ansätze, Kinder vor Drogen zu bewahren. Schirmherrin ist die Sozialministerin Baden-Württembergs Dr. Stolz. Viele soziale Projekte konnten schon unterstützt werden. Jetzt nimmt HERMAN STONES (www.herman-stones.de) einen neuen Anlauf. Die HERMAN STONES CD "BEST OF" mit 10 heißen Rocksongs ist eben erschienen (zu bestellen unter www.coco-records.de). Ein echter "Hammer" sagen viele Kenner der Szene. Ein Teil vom Erlös dieser CD geht wieder an die Sozialaktion "proYact".

Ein tolles Engagement und eine außergewöhnliche Idee, die den Menschen Hermann Stickel auszeichnen.

Simon Hüttner

Lebe Deine Träume!

Simon Hüttner aus Burg Ebrach ist ein Multitalent. Als Schwimmer gehört er zu den besten fünf seines Jahrgangs in Oberfranken, im Geräteturnen gilt er als besonders begabt, lässt keine Gelegenheit zum Fußballspielen ungenutzt.

Und auch auf dem Rennrad ist der Zehnjährige oft und schnell unterwegs, kompliziert ist nur das Laufen. Denn bei seiner Geburt war sein rechter Oberschenkelknochen nicht vorhanden, einfach nicht vorgesehen. Und auch jetzt noch ist Simons rechtes Bein fast 20 Zentimeter kürzer und viel schwächer als das linke, ohne Prothese geht es nicht.

Doch mit Kampfgeist hat Simon beim Junior Challenge 2005-Triathlon im fränkischen Roth wettgemacht, was ihm im Vergleich zu seinen Altersgenossen fehlt. Der körperbehinderte Junge bewältigte die 200 Meter Schwimmen, 5 Kilometer Radfahren und 400 Meter Laufen bravourös und war hinterher mit seinem Rennen sehr zufrieden: „Auf dem Fahrrad habe ich viele überholt.“

Quelle:

Magazin "triathlon special 2/2005"
(Fotorechte: spomedis, Silke Insel)

Dr. Peter Weinhold

Golf in einer neuen Dimension spielen

Ich bin Apotheker und habe nach Abitur, Studium und Promotion in einer großen, multinationalen Pharmafirma im In- und Ausland Karriere gemacht. Das Thema Gesundheit hat mich immer interessiert, wie auch der Umgang mit Menschen. Sport war stets mein Hobby, ob es nun anfangs Fußball, später Tennis, Skilaufen oder mit zunehmendem Lebensalter Golf war. Golf fasziniert mich und meine Frau heute in gleichem Maße.

Tiger Woods hat einmal gesagt: „ Es ist Zeit für die Umsetzung, genug der Theorie“. Diese Aussage habe ich mir gemerkt, als es nach acht Jahren Golf mit einem Handicap von 24 nicht mehr weiter ging. Zu diesem Zeitpunkt musste etwas unternommen werden, um weiter zu kommen. Ich entschloss mich zwei Dinge zu tun. Erstens suchte ich mir einen neuen Golflehrer zu dem ich Vertrauen hatte und der mir zuhörte und zweitens lernte ich FPZ kennen.

FPZ sagt über das Thema Golf: Erfolgreiches Golf basiert auf den Eckpfeilern Technik, Kondition, Erfahrung, mentale Stärke und gute Ausrüstung. In allen Bereichen beschloss ich, an mir zu arbeiten. Vor fünf Jahren ging ich zur Eingangsanalyse ins FPZ Rückenzentrum Köln mit der festen Absicht, durch intensives gymnastisches Training meine Beweglichkeit zu verbessern mit dem Ziel den Ball länger zu schlagen. Nach 24 Trainingseinheiten – 2 Einheiten pro Woche – hatten sich meine Werte um 25% gesteigert und nach einem weiteren Jahr Training – 1 x pro Woche 60 Minuten – lagen meine Ergebnisse im oberen Referenzbereich meiner Altersklasse. Mein Handicap verbesserte sich auf 18 und was vor allem wichtig war, der Spaß am Golfspiel steigerte sich enorm.

Ich trainierte weiter 1 x mal pro Woche, wobei das Krafttraining gesteigert wurde. Das brachte mir weitere Erfolge. Neben längeren Schlägen, bedingt durch den im FPZ Training erworbenen Kraftzuwachs und die größere Beweglichkeit, verbesserte sich mein Golfspiel und das Handicap auf nunmehr 11,9.

Mein Ziel ist es, in der kommenden Wintersaison 2 x mal pro Woche spezifisch zu trainieren und im nächsten Jahr nach Möglichkeit einstellig zu werden. Ohne FPZ und seine allzeit freundlichen und motivierten Trainer hätte ich das nie geschafft. Es macht mir Spaß unter stets qualifizierter Betreuung in einer enervierenden Umgebung zu trainieren.

Ich kann jedem Golfer, der an gesundem und erfolgreichem Golf interessiert ist, FPZ und seine Methodik sehr empfehlen. Auch beruflich wirkt sich das regelmäßige Training positiv aus. Ich messe das am Zufriedenheitsgrad meiner Kunden in meinem Beratungsgeschäft für Apotheken.

Gretel Rieber

FPZ KONZEPT als Anti-Aging

Die Gerontologen sind sich einig: Gezielte regelmäßige Bewegung und körperliche Anstrengung können jung halten bis ins hohe Alter. Gezieltes Körpertraining stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten.
Im fortgeschrittenen Alter, nach etlichen Jahren Training im FPZ Rückenzentrum Köln, fühle ich mich körperlich, geistig und seelisch leistungsfähiger als mit 50.
Und ich bin nahezu schmerzfrei: Ich kann wieder problemlos am Schreibtisch, im Studio und auf Konferenzstühlen sitzen, tagelang wandern, auf Kamelen reiten und beim Abenteuerurlaub im Zelt übernachten, sogar halbe Nächte lang tanzen.
Nicht schlecht für jemanden „In unserem Alter“.