Es drückt, es zieht, es schmerzt: Rücken und Nacken verursachen bei drei von vier Deutschen Probleme. Wenn der Alltag zur Tortur wird und Schmerzmittel kaum wirken, ist es Zeit für eine professionelle Therapie. Die FPZ RückenTherapie ist ein Aufbauprogramm mit dem Ziel, Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken.
Bei Arthrose an Hüfte und Knie wird sehr häufig operiert. Ein künstliches Gelenk ist aber nicht immer erforderlich. Wir haben ein Programm für Sie entwickelt, das sich an internationalen Richtlinien orientiert, mit dem wir eine Alternative zur Operation bieten und auch langfristig für mehr gesunde Lebensjahre sorgen.
Die BIG direkt gesund übernimmt die Kosten der FPZ Therapie für Sie. Die Voraussetzung für eine Kostenübernahme ist eine ärztliche Verordnung von einem FPZ Vertragsarzt.
Schmerz ABC.
Warum gibt es Schmerz überhaupt? Ist tatsächlich immer etwas „kaputt“, nur weil man Schmerzen hat? Und wie können Sie am besten mit Schmerz umgehen? All diese Fragen und noch viele mehr klärt das Schmerz ABC. In zehn Lektionen erfahren Sie alles rund um das Thema, das viele Menschen tagtäglich begleitet.
Den Zugang zum Schmerz ABC erhalten Sie begleitend zur FPZ Therapie.
Die FPZ RückenTherapie.
Hier mehr erfahren.
Mit der FPZ RückenTherapie trainieren Sie Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur ganz gezielt. Studien zeigen, dass sich dadurch bei 9 von 10 Teilnehmern die Schmerzen reduzieren. Das bedeutet für Sie auch mehr Wohlbefinden und mehr gesunde Lebensjahre.
Der erste Schritt zu einem gesunden Rücken ist die Analyse Ihrer Muskulatur. Hierbei erfassen wir die Kraft und Beweglichkeit der Wirbelsäule und der wichtigsten Muskelgruppen. Auf Basis dieser Daten passen wir die FPZ RückenTherapie individuell auf Sie an. So erhalten Sie exakt die Therapie, die Sie brauchen.
Über drei Monate hinweg erhalten Sie bis zu 24 Therapieeinheiten. Diese dauern je 60 Minuten und beinhalten Gymnastik, Krafttraining an speziellen Geräten und Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule. Nach Ende des Aufbauprogramms analysieren wir Ihre Muskulatur erneut, um den Behandlungserfolg festzustellen.
Vom Ergebnis dieser Messung hängt ab, welche Maßnahmen Ihnen zum langfristigen Erhalt Ihrer Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur empfohlen werden.
Die FPZ RückenTherapie auf einen Blick.
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Ärztliche Verordnung
Eine ärztliche Untersuchung bei einem FPZ Vertragsarzt (Orthopäde, Orthopäde und Unfallchirurg oder Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin) stellt sicher, dass die FPZ RückenTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
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Eingangsanalyse
Mit einer Maximalkraftmessung im FPZ Therapiezentrum analysieren wir Ihre Muskulatur und erstellen Ihren persönlichen Therapieplan.
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Aufbauprogramm
Ihr individueller Therapieplan besteht je nach Ergebnis der Maximalkraft-messung aus 10 oder 24 Therapie-einheiten à 60 Minuten. Diese führen Sie in einem Zeitraum von ca. 12 Wochen durch.
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Abschlussanalyse
Mit Hilfe dieser abschließenden Maximalkraftmessung stellen wir den Behandlungserfolg fest.
Die FPZ HüfteKnieTherapie.
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Unsere HüfteKnieTherapie ist für Sie geeignet, wenn bei Ihnen eine OP-würdige Gonarthrose (Kniearthrose) oder eine Coxarthrose (Hüftarthrose) diagnostiziert wurde und Sie ein künstliches Knie oder eine neue Hüfte verhindern oder zumindest hinauszögern möchten.
Das 12-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Bewegungsübungen und Wissenslektionen zum Thema Schmerz. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl in einem FPZ Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Voraussetzung ist neben einer gewissen Übungs- bzw. Trainingsstabilität eine ärztliche Verordnung. Der Arzt schließt Kontraindikationen aus und kann Ihnen bei medizinischer Eignung eine Verordnung ausstellen.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Schmerzen um bis zu 40% verringern. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie. Und das ganz ohne Operation.
Die FPZ HüfteKnieTherapie auf einen Blick.
1
Ärztliche Verordnung
Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ HüfteKnieTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist. Das medizinische "OK" für die Therapie können Sie über einen FPZ Vertragsarzt (Orthopäde, Orthopäde und Unfallchirurg oder Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin) erhalten.
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Eingangsanalyse
Im FPZ Therapiezentrum ermitteln wir den Funktions- und Schmerzzustand Ihrer Knie- bzw. Hüftgelenke. Das Ergebnis ist dann Ihr individuelles Hüft- bzw. Knie-Profil. Anhand dieses Ergebnisses erstellen wir Ihren individuellen Therapieplan.
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Die hybride Therapie
Die Therapie dauert 12 Wochen. Pro Woche absolvieren Sie 4 Einheiten á 30 Minuten. Sie absolvieren 2 Einheiten im Therapiezentrum und 2 Einheiten zu Hause. Die einzelnen Übungen sind an Ihr persönliches Level angepasst.
Zusätzlicher Bestandteil der Therapie ist das "Schmerz ABC". In diesem Online Kurs mit einer Einheit á 10 Minuten wöchentlich erfahren Sie alles rund ums Thema Schmerz und den Umgang damit.
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Abschlussanalyse
In der Abschlussanalyse, im FPZ Therapiezentrum, überprüfen wir den Erfolg Ihrer Therapie anhand des Funktions- und Schmerzzustands Ihrer Knie- bzw. Hüftgelenke. Zudem können wir ermitteln, ob eine Operation immer noch sinnvoll ist oder ob diese durch die Therapie vermieden werden konnte.
Die BIG direkt gesund erstattet ihren Versicherten die Kosten für die FPZ Therapie im vertraglichen Rahmen, sofern die medizinische Notwendigkeit gegeben ist. Genaue Informationen zur Erstattungsfähigkeit und -höhe erhalten Sie bei Ihrem FPZ Vertragsarzt.
